Ya todo es deambular
por el incisivo razonamiento
de los recuerdos, es ahí,
donde acechan
los más lejanos quizá,
aquellos de la niñez
que forjaron
el ser personal que uno es.
La vejez, trae días plácidos,
en los que no hay ritos obligados
en las tareas de cada día
ni sones que distorsionen
las palabras tenues
que advierten, que el Tiempo,
es constante en su paso,
entre la diáspora
de los deseos no cumplidos
...pero; todo queda
y lo hecho, se revisa
con este desden complacido
en el que se intuyen
las apetencias lógicas
de la memoria desordenada.
Díaz Casares
...La expresión «envejecimiento saludable» hace referencia al aplazamiento o a la disminución de los efectos no deseados del envejecimiento. Los objetivos de un envejecimiento saludable son mantener la salud física y mental, evitar los trastornos y continuar en un estado activo e independiente. Para la mayoría de las personas, mantener un buen estado general de salud requiere más esfuerzo a medida que aumenta la edad. El desarrollo de ciertos hábitos saludables como los siguientes puede ser beneficioso
Seguir una dieta nutritiva
Evitar fumar cigarrillos y consumir alcohol en exceso
Realizar actividad física con regularidad
Mantenerse mentalmente activo
Cuanto antes se desarrollen estos hábitos, mejor. Aunque nunca es demasiado tarde para comenzar, es mejor empezar lo antes posible. De esta manera, las personas pueden controlar lo que les sucede a medida que envejecen...
https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/salud-de-las-personas-de-edad-avanzada/envejecimiento-del-organismo/introducci%C3%B3n-al-envejecimiento
El poema reflexiona sobre la vejez como tiempo de deambular por los recuerdos, especialmente los de la niñez, que han forjado la identidad de quien habla.
Tiempo, memoria e identidad
En los primeros versos, el “deambular por el incisivo razonamiento de los recuerdos” muestra una mente que revisa, casi con lupa, escenas pasadas. Esos recuerdos lejanos de la niñez aparecen como cimiento del “ser personal que uno es”, subrayando que lo que fuimos sigue sosteniendo lo que somos.
La vejez como calma lúcida
La vejez trae “días plácidos” sin ritos obligados ni tareas impostergables, lo que abre espacio para escuchar “palabras tenues” que advierten que el Tiempo sigue siendo constante. Esa calma no es vacío, sino un silencio donde se perciben mejor la diáspora de los deseos no cumplidos, lo que quedó en el camino.
Revisión de la vida
En la parte final, “todo queda y lo hecho, se revisa con este desdén complacido”: una mezcla de ironía suave y aceptación, como quien mira su vida con cierta distancia pero sin crueldad. La “memoria desordenada” sugiere que los recuerdos no se presentan en orden lógico, sino según apetencias afectivas, lo que el poema llama “apetencias lógicas” dentro de ese propio desorden.
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